4 типа темперамента человека: отличительные черты (и тест в конце)

Привет!

Думаю, ты со мной согласишься, если я скажу, что люди разные.

Но в чём разница-то?

Чтобы узнать это, я на три дня окунулся в мир психологии. Прочитал 2 книги и 11 статей. В ходе своего мини-исследования изучил 4 основных типа темперамента человека.

В этой статье расскажу о том, что узнал.

4 типа темперамента человека

4 типа темперамента человека

4 типа темперамента человека

Предыстория

Впервые разделил людей на темпераменты Гиппократ. Клавдий Галлен поддержал его идею и написал научный трактат «Правильная мера». С его точки зрения люди делятся на типы в зависимости от того, какого вещества в них больше:

  • у сангвиников крови;
  • у холериков — желчи;
  • у флегматики — флегмы;
  • у меланхоликов — чёрной желчи.

7 свойств темперамента

По его теории, темперамент человека зависит от 7 свойств:

  1. Чувствительность. Одни люди спокойно относятся к неудачам, а другие расстраиваются, злятся и кричат.
  2. Реактивность. Сила реакции на раздражители. Про одних говорят «заводится с пол-оборота», про других «не поймёшь, то ли радуется, то ли грустит».
  3. Активность, энергичность. У кого-то энергия бьёт ключом и он успевает работать, заниматься волонтёрством и выигрывать соревнования по баскетболу. У кого-то энергии меньше. Такие люди любят спокойствие. Им не нравится распыляться на несколько дел сразу.
  4. Приспосабливаемость. Я медленно реагирую на меняющиеся обстоятельства. Если вдруг отключат Интернет на всей планете, я буду долго к этому привыкать. Ты, возможно, приспосабливаешься к новым обстоятельствам легко. Если Интернета больше не будет, уже скоро найдёшь новое занятие.
  5. Скорость реакции.
  6. Интроверсия и экстраверсия. Интроверты — необщительные и медлительные люди. Экстраверты — общительные и энергичные.
  7. Эмоциональная возбудимость. Сопровождается частой переменой настроения.

Темперамент сангвиник

Жизнерадостный, сильный характером, весёлый, любознательный, активный, оптимистичный, собранный и деловитый человек. Умеет контролировать себя и никогда не теряет чувство юмора.

Любит быть в центре внимания, но не обладает диктаторскими замашками. Душа компании.

Хорошо ладит с окружающими. Легко находит компромиссы. Умеет выступать на публике, убеждать и вести за собой.

Находчивый и предприимчивый. Гиперактивный. Не сидит на месте. Любит путешествовать и заводить знакомства.

Часто жестикулирует. Мыслит нестандартно. Часто меняет хобби, имидж и внешность.

Ненавидит монотонные занятия. Они приводят его к депрессии.

У сангвиника много друзей и знакомых. В семье бывает ветреным.

Минусы:

  • берётся за дело, но не доводит его до конца, быстро меняет увлечения;
  • переоценивает себя;
  • сила воли у него развита слабо;
  • настроение меняется часто.

Плюсы:

  • общительность;
  • лидерские качества;
  • оптимизм;
  • находчивость;
  • открытость.

Рекомендуемые профессии

Сангвиник создан занимать высокие должности. Он расчётлив, может убедить собеседника и уговорить его принять свою точку зрения.

Всегда мыслит позитивно. Поэтому трудности перед ним отступают.

Уравновешен. Даже если внешне выглядит обеспокоенным, внутри у него царит мир и спокойствие.

Сангвиник быстро говорит. Добродушие и оптимизм делает его душой компании.

Очень работоспособен. Может 3, 4, 5 часов концентрироваться на одной задаче, но при необходимости быстро переключаться между разными делами.

Учёба сангвинику даётся легко.

Идеальные профессии для сангвиника находятся в сфере услуг:

  • администратор;
  • продавец;
  • официант;
  • журналист;
  • адвокат;
  • экономист;
  • предприниматель.

Противопоказанные профессии:

  • бухгалтер;
  • реставратор;
  • учёный-теоретик;
  • часовщик;
  • ткач.

Ежедневные проблемы:

  • если ему дать монотонную работу, то он скоро забудет о ней и переключится на что-нибудь другое;
  • если всё-таки возьмётся за неё, то бросит, как найдёт более привлекательное занятие.

Известные сангвиники:

  • Наполеон Бонапарт;
  • Франклин Рузвельт;
  • Лионель Месси;
  • А.И. Герцен;
  • Пьер Бомарше.

Темперамент холерик

Вспыльчивый, самоуверенный, резкий, решительный. Ненавидит ждать. У холерика часто меняется настроение.

Берётся за любые задачи, несмотря на сложность. Владеет речью, умеет руководить людьми, убеждать и работать в команде.

Не держит плохих воспоминаний. Быстро прощает обидчиков. В критической ситуации кинет всё и бросится на помощь человеку.

Остёр на язык. Может нагрубить и не заметить.

Склонен доминировать. Активно использует жесты.

В семейных отношениях ревнив. Относится к любимому человек как к собственности. Быстро влюбляется и привязывается. Устраивает скандалы и спорит.

В детском или подростковом возрасте гиперактивен и не сидит на месте. Не увлекается надолго каким-нибудь хобби. Занимается спортом и слушает музыку.

Минусы:

  • постоянно торопится;
  • периодически ведёт себя агрессивно;
  • неуравновешен;
  • резок в общении.

Плюсы:

  • быстро прощает;
  • открыт миру;
  • любит пробовать новое;
  • обладает лидерскими качествами.

Рекомендуемые профессии

Холерик слабо подвержен стрессу. Если начинает паниковать, то быстро остывает и снова рвётся в бой. Умеет руководить людьми.

Не отступает перед трудностями. Они вызывают у него чувство азарта. Холерик часто переоценивает свои силы.

Эмоционален и импульсивен в общении. Собирает вокруг себя толпы друзей.

Устаёт от монотонной работы.

Учёба ему даётся с трудом из-за гиперактивности. Но это не значит, что она ему противопоказана. Просто её надо правильно организовать:

  • чередовать способы обучения — чтение, просмотр передач, упражнения;
  • использовать технику помидора — чаще отдыхать.

Для холерика подойдут профессии, в которых нужна бурлящая энергия и навыки общения:

  • актёр;
  • журналист;
  • тренер;
  • дипломат;
  • менеджер;
  • бизнесмен;
  • повар;
  • хирург;
  • следователь;
  • и т. д.

Противопоказанные профессии:

  • бухгалтер;
  • библиотекарь или смотритель музея;
  • профессор или учитель;
  • флорист.

Ежедневные проблемы:

  • настолько увлекается своим занятием, что не слышит родственников, друзей и начальника;
  • начинает работать, не дослушав указания до конца;
  • излишне рискует;
  • может поссориться со всем коллективом или c каждым по отдельности.

Известные холерики

Чтобы лучше понять, как организовать свою жизнь, изучай биографии известных людей с тем же типом темперамента. Таких, как:

  • Пётр I;
  • Дональд Трамп;
  • А.С. Пушкин;
  • Ричард Брэнсон;
  • Д.И. Менделеев.

Темперамент флегматик

Медлительный, спокойный, усидчивый, последовательный, тихий. Может часами заниматься одним и тем же делом. Обычно спокоен, но если что-то нарушает его распорядок дня, взрывается. Необщительный. Общается только с близким кругом друзей, не стремится заводить знакомства и быть лидером.

Если обижается, то может навсегда порвать отношения с человеком.

Работает продуктивно даже в тяжёлых обстоятельствах. Любит всё упорядочивать, экономить, считать и выстраивать стратегию.

Скорость реакции у него низкая. Предпочитает перед тем, как делать, тщательно всё обдумать.

Для флегматика семья — это крепость. Вступает в брак поздно.

Минусы:

  • медленно реагирует на проблемы;
  • не проявляет инициативу;
  • скуп на эмоции;
  • необщителен;
  • плохо адаптируется к обстоятельствам.

Плюсы:

  • спокоен;
  • предан дружбе;
  • может долго концентрироваться;
  • экономен.

Профессии

Несмотря на медлительность, флегматик быстро выполняет знакомую для себя работу. В стрессовых ситуациях сохраняет холодный рассудок и ищет решение проблемы.

Окружающих людей привлекает немногословностью и рассудительностью. Но чаще всего флегматик не общается со всеми подряд, а строит узкий круг общения из числа близких друзей.

Флегматик нерешителен. Однако если примет решение, то составит план и будет ему следовать.

Флегматику трудно включиться в учёбу. Частично из-за страха перед новым и медлительностью. Хотя процесс обучения у него идёт туго, он делает всё тщательно.

Он самых работоспособный из 4 типов темперамента. Ему по плечу даже скучные, монотонные профессии.

Лучшие профессии для флегматика:

  • лаборант;
  • диспетчер;
  • инженер;
  • учёный;
  • ветеринар;
  • врач-терапевт;
  • экономист;
  • водитель;
  • а также многие другие.

Противопоказанные профессии:

  • менеджер;
  • хирург;
  • артист;
  • бизнесмен.

Ежедневные проблемы:

  • пока будет завтракать и одеваться, опоздает на работу;
  • если на завтрак подадут новое блюдо, может устроить скандал.

Известные флегматики:

  • И.А. Крылов;
  • М.И. Кутузов;
  • Исаак Ньютон.

Темперамент меланхолик

Чувствительный, обидчивый, недолюбливающий перемены, неуверенный в себе и нерешительный.

Меланхолик страдает от приступов депрессии и отчаянья. Отношение к жизни — пессимистичное. Не умеет радоваться. Грустит без причины.

Держит эмоции в себе.

Меланхолик обладает комплексом неполноценности и низкой самооценкой. Ведёт себя вяло и апатично.

Его общительные навыки развиты слабо. Он часто дружит с холериками и сангвиниками.

Личные отношения у него строятся плохо. Нередко терпит фиаско.

У меланхолика есть не только отрицательные, но и положительные качества. Он раним, умеет сопереживать и отдаст последнее нуждающемуся.

Минусы:

  • необщительность;
  • нерешительность;
  • пессимизм;
  • апатичность;
  • неуверенность в себе.

Плюсы:

  • доброта;
  • щедрость;
  • чувствительность.

Профессии

Нормальное состояние для меланхолика — это депрессия.

Меланхолик — интроверт. Он любит проводить время в одиночестве. Остро воспринимает критику.

Меланхолик наблюдателен, поэтому часто становится музыкантом, писателем или художником. Ему нравится работать. Готов заниматься любимым делом часами.

Лучшие профессии для меланхолика — те, в которых нужна наблюдательность и отсутствует необходимость в общении:

  • редактор;
  • психолог;
  • дизайнер;
  • зоотехник;
  • сварщик;
  • механик.

Противопоказанные профессии:

  • врач;
  • пилот;
  • спасатель;
  • актёр.

Ежедневные проблемы:

  • жалость к себе: «Я — ничтожество. У меня никогда ничего не получается»;
  • слёзы из-за критики;
  • зависть и ненависть к обидчикам.

Известные меланхолики:

  • Н.В Гоголь;
  • М.Ю. Лермонтов;
  • П.И. Чайковский.

Тест на тип темперамента

Возьми листок бумаги и проставь цифры от 1 до 20. Напротив каждой цифры отмечай букву «а», «б», «в» или «г».

Выбери одно утверждение из 4, которое больше всего для тебя подходит.

№1

а) суетлив;

б) жизнерадостен;

в) хладнокровен;

г) застенчив.

№2

а) вспыльчив;

б) деловит;

в) последователен;

г) теряешься в новой обстановке.

№3

а) резок в общении;

б) часто переоцениваешь свои силы;

в) умеешь ждать;

г) сомневаешься в себе.

№4

а) незлопамятен;

б) быстро остываешь, если тебя перестаёт интересовать дело;

в) любишь порядок, занимаешься планированием;

г) невольно приспосабливаешься в собеседнику.

№5

а) обладаешь резкими движениями;

б) быстро засыпаешь;

в) тяжело привыкаешь к новой обстановке;

г) покорен.

№6

а) терпим к чужим недостаткам;

б) вынослив, можешь долго работать без перерывов;

в) постоянен в своих интересах;

г) легко раним.

№7

а) нетерпелив;

б) бросаешь едва начатые дела;

в) осторожен;

г) трудно сходишься с людьми.

№8

а) у тебя выразительная мимика;

б) ты быстро и громко говоришь;

в) медленно включаешься в работу;

г) очень впечатлителен.

№9

а) у тебя эмоциональная речь;

б) ты легко включаешься в работу;

в) без труда сдерживаешь приступы гнева и отчаянья;

г) очень обидчив.

№10

а) работаешь рывками;

б) берёшься за новые дела с энтузиазмом;

в) не тратишь энергию попусту;

г) говоришь тихо и бессильно, из-за этого люди считают тебя слабым.

№11

а) тебе присуща несобранность;

б) настойчив в достижении поставленных целей;

в) малоподвижен;

г) любишь, когда тебя жалеют.

№12

а) решителен;

б) сохраняешь самообладание в трудных ситуациях;

в) у тебя нет врагов;

г) ты необщителен.

№13

а) проявляешь инициативу;

б) быстро схватываешь новое;

в) молчалив;

г) легко переносишь одиночество.

№14

а) стремишься попробовать всё;

б) всегда в бодром состоянии духа;;

в) любишь аккуратных людей;

г) робок.

№15

а) упрям;

б) часто меняешь интересы;

в) у тебя ровная речь;

г) ощущаешь подавленность и растерянность при неудачах.

№16

а) горячишься по поводу и без повода;

б) ненавидишь монотонную работу;

в) плюёшь на мнение окружающих;

г) требовательно относишься к себе.

№17

а) любишь риск;

б) легко приспосабливаешься к неожиданным обстоятельствам;

в) доводишь начатое до конца;

г) быстро утомляешься.

№18

а) ты хороший пример выражения «семь пятниц на неделе»;

б) легко отвлекаешься;

в) обладаешь самодисциплиной;

г) остро воспринимаешь критику.

№19

а) бываешь агрессивен;

б) отзывчив;

в) незлобен;

г) подозреваешь всех и вся.

№20

а) находишь точные аргументы в споре;

б) не зацикливаешься на неудачах;

в) терпелив и сдержан;

г)  нередко уходишь глубоко в себя.

Подсчитай, сколько раз ты выбрал каждую букву. Умножь полученные цифры на 5, чтобы узнать процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 10 * 5 = 50%

«б» — 2 * 5 = 10%

«в» — 4 * 5 = 20%

«г» — 4 * 5 = 20%

Если больше всего ответов под буквой:

  • «а» — значит, ты холерик;
  • «б» — сангвиник;
  • «в» — флегматик;
  • «г» — меланхолик.

Описание всех 4 темпераментов читай выше.

Я подсчитал свои ответы. Получилось, что я — что-то между флегматиком и сангвиником. Опа.

Бонус

Вот краткое содержание этой статьи в виде таблицы.

4 типа темперамента человека

4 типа темперамента человека

И небольшой видосик)))

https://youtu.be/VhaYRQQFisg

Теперь ты знаешь, чем отличаются 4 типа темперамента человека.

Пиши в комментариях результаты теста.

Добавляйся в друзья в ВК!

До встречи!

Меланхолики, флегматики, сангвиники, холерики

P.S. Если хочешь узнать, на какие ещё типы делятся люди — прочитай мою статью «Типы людей». Там ты найдёшь кучу классификаций от самых разных психологов и от меня)))

Category: Психология

Метки: ,

Алексей Шаполов

- Июнь 29, 2019

Комментарии

  1. Я – флегматик!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *