Как личностное саморазвитие улучшает качество жизни? 3 правила эффективного саморазвития

Проблемы с работой или учёбой, неудавшиеся отношения, отсутствие друзей, постоянная депрессия. Как часто вы сталкиваетесь с такими явлениями? А ведь всё это можно решить, если заняться личностным саморазвитием. Оно поможет вам стать намного лучшим человеком, научиться общению с другими людьми, найти влиятельный друзей и получить повышение на работе.

Но что такое саморазвитие. Если вкратце, то это — познание себя, совершенствование личностных и профессиональных качеств. Например, обучение навыкам лидерства и общения. Изучая подобные навыки, вы развиваетесь как личность, узнаёте новое, самосовершенствуетесь.

Пример дневника дел

Для наиболее эффективного саморазвития нужно следовать 4 основным правилам:

  1. Ни дня без саморазвития. То есть развивать себя вы должны каждый день, без праздников и выходных.
  2. Как можно больше читайте. Книги — это неиссякаемый источник человеческих знаний и мудрости. Но читать надо не всё подряд, например, всякие любовные романы вряд ли помогут вам в жизни. Читайте книги по саморазвитию, финансам, науке и здоровье, а также классическую литературу и немного качественной научной фантастики. Всё остальное пока что вам не нужно.
  3. Находите единомышленников. Вовлекайте в своё занятие друзей, родственников. Ищите тех, кто уже встал на путь саморазвития.
  4. Ведите журнал дел и дневник успеха. Как вы будете эффективно развиваться, если не умеете планировать свой день и отчитываться перед собой.

Пример книги про финансы

Вот это и есть 4 основных правила. Следуя им, вы достигните больших высот во всех сфера жизни. Удачи и до встречи!

 

 

Category: Саморазвитие

Алексей Шаполов

- Январь 3, 2019

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *