24th Май 2019

Шаполов Алексей

С чего начать саморазвитие? Личный опыт

В 11 лет я начал читать книги. К 14 годам я прочёл больше ста книг о саморазвитии и применил полученные советы на практике.

16th Май 2019

Шаполов Алексей

Как выйти из зоны комфорта?

Как выйти из зоны комфорта? 100 способов выйти из зоны комфорта

Всем привет! Хотите узнать, как выйти из зоны комфорта? Тогда продолжайте чтение. Ниже я расскажу о 100 способах выйти из состояния равновесия и начать развиваться.

12th Май 2019

Шаполов Алексей

Как обрести уверенность в себе?

Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

8th Май 2019

Как вести здоровый образ жизни подростку? Делюсь опытом

Я веду здоровый образ жизни 2 года. Всё началось с программы «Еда живая и мёртвая» по НТВ. Мне было интересно слушать, какие заболевания вызывают привычные нам продукты, что можно есть, а что нельзя.

4th Май 2019

Шаполов Алексей

Полезные и интересные сайты для саморазвития. Топ-56 (2019)

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать про самые интересные сайты для саморазвития.

2nd Май 2019

Как правильно начинать утро

Как правильно начинать утро. 34 лучших утренних привычки

Раньше я просыпался, лежал полчаса в кровати, вставал, чистил зубы и шёл заниматься делами. Неудивительно, что большую часть дня я хотел спать и не мог нормально работать.