12th Май 2019

Шаполов Алексей

Как обрести уверенность в себе?

Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

8th Май 2019

Как вести здоровый образ жизни подростку? Делюсь опытом

Я веду здоровый образ жизни 2 года. Всё началось с программы «Еда живая и мёртвая» по НТВ. Мне было интересно слушать, какие заболевания вызывают привычные нам продукты, что можно есть, а что нельзя.

4th Май 2019

Шаполов Алексей

ТОП-56 интересных сайтов для саморазвития (2019)

Всем привет! Сегодня я хочу рассказать про самые интересные сайты для саморазвития.

2nd Май 2019

Как правильно начинать утро

Как правильно начинать утро. 34 лучших утренних привычки

Раньше я просыпался, лежал полчаса в кровати, вставал, чистил зубы и шёл заниматься делами. Неудивительно, что большую часть дня я хотел спать и не мог нормально работать.

28th Апр 2019

Шаполов Алексей

Литература для саморазвития. 19 лучших книг (2019)

Я помню, когда в первый раз взял в руки книгу по саморазвитию. Она называлась «Путь к финансовой независимости». Если честно, то я предвкушал, как смогу изменить свою жизнь, используя советы и рекомендации Бодо Шефера. С…

Read More

21st Апр 2019

Шаполов Алексей

49 упражнений для развития креативности

Какие упражнения для развития креативности используют успешные люди? Я прочитал большое количество статей и книг в поисках нужной информации. Теперь хочу поделиться с вами упражнениями, которые нашёл за время поисков.